流产后一周最好洗澡洗头。注意保暖，不要着凉，尽量吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物。流产后可以用热水洗澡洗头，禁止入盆洗澡。冷水一个月后才能碰，否则将来会陷入困境。