吃完芋头千万别碰5种食物，柿子/柑橘/玉米/香蕉

芋头由于肉质紧实，纤维素含量高，含水量低，吃后不易消化。如果这个时候吃那些不易消化的食物，很容易增加消化负担，引起腹胀、消化不良，长期下去对肠胃健康有害。那么，吃完芋头千万别碰5种食物是什么?下面给大家介绍吧。

吃完芋头千万别碰5种食物

1、柿子

芋头里含有丰富的蛋白质和淀粉，而柿子里含有大量的鞣酸，如果一起吃进胃子里，就会发生反应。

2、香蕉

因各自的成分不同，芋头和香蕉一起吃会造成肠胃的不适。

3、柑橘

单独吃这两样东西是没有任何问题的，如果一同吃或前后短时间内吃会造成肠胃的不适。

4、玉米

玉米和芋头里都含有大量的淀粉物质，两者同时吃会加重肠胃的负担。

5、肥肉

肥肉中的脂肪和胆固醇与芋头里的纤维和淀粉相遇，可能会造成不适症状。