番石榴上火还是降火

番石榴属于一种偏温性的水果，吃得过多就有可能会导致上火或便秘，因此在吃番石榴的时候应注意适量，不要吃得过多，以免引起上火的现象。另外在吃番石榴后，还可以适当地喝些水，有利于预防上火。

番石榴是一种常见热带水果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、果糖，以及微量元素钙、铁、钾等营养成分，食用后可补充人体缺乏的营养成分，降血糖，抗衰老，提升免疫力等。番石榴性平，归大肠经，入药可健脾消积、涩肠止泻、止血，常用于食积饱胀、腹泻、痢疾、血崩等。