三种人不宜吃桃胶，月经期/孕妇/婴儿

现在人们的保健意识越来越强，保健品也越来越多。其中比较受欢迎的是桃胶，这是一种营养保健品，具有活血化瘀、止痛养颜的功效。很多人都会吃一些，但是每个人都能吃吗?三种人不宜吃桃胶。我们来看看具体是哪三种人。

三种人不宜吃桃胶

1、月经期女性

桃胶有助于活通血脉，促进血液的循环，因此女性来月经时建议少吃或尽量不吃，以免导致月经量过多，或经期延长等月经异常反应;

2、怀孕期女性

桃胶有助于活血，大量吃桃胶可能会增加子宫的血流，可能产生不适症状，因此怀孕期女性尽量不吃或少吃;

3、婴幼儿及儿童

桃胶含有蛋白质和胶质，不易被胃肠道消化，婴幼儿及儿童的消化功能较成人弱，吃桃胶容易引起消化不良，因此建议婴幼儿及儿童尽量不吃;

桃胶具有一定的营养滋补价值，适量吃有助于养血补气、活血化瘀，但较不易消化，因此上述人群不适合吃，而其他一般人群适量、合理吃桃胶即可。