吃芒果对女人的好处，能防治便秘/杀菌/抗癌功效

生活中很多女性都对芒果情有独钟。他们不仅喜欢它诱人的味道，更喜欢它的保健功效。他们想通过吃芒果让身体吸收更多的营养。但是要知道女性吃芒果不仅对身体好，那么，吃芒果对女人的好处是什么。

女人吃芒果的好处

1、美化肌肤

芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以帮助女性起到滋润肌肤的作用。

2、清肠胃

因为芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

3、抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌及抗癌的作用。因此女性们可以多食芒果来预防乳腺癌等癌症。

4、杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。同时还具有抑制流感病毒的作用。

5、防治高血压、动脉硬化

含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

6、防治便秘

女性一旦患上便秘，不仅会让肤色变得暗淡无关，而且身体健康也会受到不小的影响。而芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于女性防治便秘具有一定的作用。