5种人不能吃无花果，糖尿病高血钾患者要忌口

无花果味道酸甜，富含维生素和矿物质。适量食用，有降三高、通便、美容养颜的功效。它是一种非常好的水果，但是你要知道，有五种人是不能吃无花果的，比如肠胃不好的人、糖尿病患者、脂肪肝患者、心脑血管患者、高钾血症患者。最好不要吃无花果。

5种人不能吃无花果

1.糖尿病患者

无花果的含糖量非常的高，葡萄糖、果糖、淀粉等，还极容易被人体吸收，属于高糖水果。另外里面含有不少脂肪，高血糖、糖尿病的患者忌食。

2.脂肪肝患者

无花果中含有大量的脂肪，吃过多的无花果，会导致脂肪更容易在肝脏位置堆积，加重脂肪肝的病症。

3.肠胃不好的人

像胃寒、经常胃痛、腹泻的人不适合吃无花果，因为无花果性质寒凉，还含有丰富的纤维素和果胶，会刺激肠胃的蠕动，加重肠胃负担，导致腹泻更加严重。

4.心脑血管病患者

吃无花果会就加重心脑血管的负担，还会导致毛细血管扩张，严重的会让心血管病情加重，不利于病情的恢复，还有可能诱发其他疾病。

5.高血钾患者

100克无花果中就含有212毫克的钾，高血钾患者本身就需要严格控制钾元素的摄入。

另外女性经期不能吃，无花果性质寒凉，女性在月经期间吃无花果，会导致痛经。