三文鱼常温放几个小时，大概能放半个小时（营养价值）

三文鱼常温可以放半个小时。鱼类通常常温下进行存放的话，只能放置半小时左右的时间，三文鱼也不例外。三文鱼中国是没有生产地的，它的产地主要是日本、加拿大以及挪威等地区，而品质最好的地区是英国英格兰跟美国阿拉斯加的海域，其中产量最大的产地是挪威。

三文鱼的营养价值

1、三文鱼鱼肉含有丰富的蛋白质，且含量远远高于其他鱼类。同时，三文鱼肉内还含有丰富的不饱和脂肪酸，大约有18种。

2、三文鱼鱼肉富含大量人体所需矿物质，例如铜元素、钙元素、磷元素、镁元素等。同时含有大量的维生素，例如维生素A、维生素E。

3、三文鱼鱼肉含有一种叫虾青素的物质，是一种很强的抗氧化剂。其中所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统必须的元素。